Opis
Oneway Team 18 MAG – Najboljša izbira za nordijsko hojo
Izjemno lahke in zmogljive palice za strastne športnike
Oneway Team 18 MAG so vrhunske palice za nordijsko hojo, zasnovane za najzahtevnejše rekreativce. Izdelane so iz 90 % karbonskih vlaken, kar zagotavlja maksimalno lahkost, odlično odzivnost in vrhunsko stabilnost. S težo le 79 g na meter zmanjšujejo obremenitev na rokah, kar omogoča dolge in udobne treninge brez nepotrebne utrujenosti.
Inovativni Mag Point sistem za hitro sproščanje
Posebnost teh palic je Mag Point sistem, ki vključuje Mag-Point Grip in Mag-Point Strap. Ta unikaten magnetni sistem hitrega sproščanja omogoča priklop in odklop traku z enim pritiskom gumba, brez potrebe po odstranjevanju traku z roke. To pomeni več udobja in hitrejšo prilagoditev pri hoji.
Optimalna stabilnost na vseh podlagah
NW Single Basket in NW Universal Paw konica zagotavljata odličen oprijem na različnih terenih, od asfalta do makadamskih poti. Zaradi svoje zasnove palice absorbirajo vibracije in zagotavljajo optimalno podporo pri nordijski hoji.
Tehnične specifikacije:
✔ Dolžine: 100 – 130 cm (v korakih po 5 cm)
✔ Material: 90 % karbonska vlakna
✔ Premer: 16:9 mm
✔ Teža: 79 g/m
✔ Ročaj: Mag-Point Grip – magnetni sistem za hitro sproščanje
✔ Pašček: Mag-Point Strap – ergonomski trak s hitrim priklopom
✔ Košarica: NW Single Basket – lahka in stabilna
✔ Konica: NW Universal Paw – primerna za vse terene
✔ Zaključek: Softtouch za udoben oprijem in eleganten videz
Oneway Team 18 MAG so vrhunska izbira za vse, ki iščejo najnaprednejše palice za nordijsko hojo, s tehnološkimi inovacijami in lahkotno zasnovo, ki omogočajo vrhunsko zmogljivost in udobje.
Priporočena dolžina palic glede na višino uporabnika:
| Višina uporabnika | Priporočena dolžina palic |
|---|---|
| 150 – 160 cm | 105 – 110 cm |
| 161 – 170 cm | 110 – 115 cm |
| 171 – 180 cm | 115 – 120 cm |
| 181 – 190 cm | 120 – 125 cm |
| 191 cm in več | 130 – 135 cm |
Koristi nordijske hoje:
-
Celostna vadba: Nordijska hoja vključuje do 90 % mišic v telesu, saj poleg nog aktivira tudi mišice zgornjega dela telesa, kot so ramena, roke in hrbet.
-
Povečana poraba kalorij: Zaradi vključitve več mišičnih skupin nordijska hoja poveča srčni utrip in porabo kalorij v primerjavi z običajno hojo.
-
Manjša obremenitev sklepov: Uporaba palic pomaga pri enakomerni porazdelitvi teže, kar zmanjšuje pritisk na kolena, boke in hrbtenico in je zato idealna za rehabilitacijo po poškodbah.
-
Izboljšana drža in ravnotežje: Pravilna tehnika nordijske hoje spodbuja pokončno držo in izboljšuje ravnotežje, kar je še posebej koristno za starejše osebe.
Osnovna navodila za nordijsko hojo:
- Pravilna drža: Stojte vzravnano, z rahlo upognjenimi koleni in sproščenimi rameni.
- Gibanje rok: Roke premikajte izmenično z nogami, podobno kot pri naravni hoji, pri čemer palice postavljajte pod kotom približno 45 stopinj nazaj.
- Uporaba palic: Palico postavite na tla, ko nasprotna noga stopi naprej, in se rahlo odrinite, da pridobite dodaten zagon.
- Korak: Stopajte s peto naprej in nato prenesite težo na prste, pri čemer pazite na enakomeren in sproščen korak.
- Dihanje: Dihajte enakomerno in globoko, usklajeno z ritmom hoje.
Začnite počasi in postopoma povečujte tempo ter razdaljo, ko se počutite bolj samozavestni. Pravilna tehnika je ključna za maksimalno izkoriščanje koristi nordijske hoje, zato razmislite o pridružitvi tečaju ali skupini za nordijsko hojo, kjer vas lahko strokovnjaki naučijo pravilnih gibov.
Plačilo na 24 obrokov:
Payment & Security
Vaše informacije o plačilu so procesirane varno. Ne shranjujemo podatkov o kreditnih karticah in nimamo dostopa do podatkov z vaše kartice.
