Žoge za vadbo so ena izmed najbolj priljubljenih domačih fitnes pripomočkov na svetu. Glavna prednost vadbe z žogo za telovadbo je, da se telo odzove na nestabilnost žoge, da ostane uravnoteženo, pri čemer vključi veliko več mišic. Žogo za vadbo lahko uporabljate za raztezanje, vadbo moči in vadbo ravnotežja na bolj vsestranske načine, kot katero koli drugo fitnes opremo.
Pilates žoge za številne različne vadbe, kot so: MindBody, pilates, wellness in fitnes. Žogo za pilates lahko uporabljamo na primer za krepitev hrbtenične muskulature, gibljivost hrbteničnih sklepov, sprostitev, trening trebuha in medenice.
Žoga za sedenje je eleganten sedež, ki med sedenjem na njej aktivira vaše jedro in hrbet. Preprečuje in zmanjšuje bolečine v hrbtu ter težave s trtico. Protizdrsno dno skupaj z obteženo žogo zagotavlja, da je žoga med sedenjem ali vadbo pri miru. Odlična za pisarno, dom in povsod, kjer želite zdravo sedeti ali telovaditi. Je tudi odličen vadbeni pripomoček za vadbo celega telesa
